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選擇最合適的的草蓆高度和擺滿位置，只能消除肩部與胸骨的的阻力，協助贏得較好睡覺。 不論自己正是仰睡著、側睡趴睡，精確的的墊子用到模式幾乎需要身心健康及減緩總體。
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枕頭擺放|枕頭躺法有學問？除了買對枕頭之外，枕頭睡法、位置。 - 腰部長痣 -
